לחזור לגוף
כשהמילים כבר לא מספיקות,
הריפוי האמיתי מגיע מהגוף.
ריפוי שלם שמשלב גוף,
נפש ומחשבה לנוכחות חיה אחת
בריקוד.
היכן שאתם נמצאים במסע החיים שלכם
MOVEMENT MEDICINE תפגוש אתכם
ותיקח אתכם עמוק ככל שתרצו.
מה זה
MOVEMENT MEDICINE ?
שיטה בינלאומית לתנועה אקסטטית מודעת.
ריקוד מונחה שמשלב חוכמה עתיקה עם ידע עכשווי מתחום הפסיכולוגיה והנוירו פסיכולוגיה התומך ביכולת האנושית שלנו לגדול, להשתנות ולהתפתח,
ומתאימה בדיוק לזמנים המאתגרים שלנו.
המטרה שלנו היא לתמוך בבני האדם להירפא ולהתפתח למלוא הפוטנציאל.
למה אנחנו רוקדים?
הריקוד הוא כלי טבעי, אנושי, פשוט ביותר
והאמת היא שממש כיף לרקוד!
התנועה פותחת ומשחררת, מחברת אותנו לעצמנו ולחוויית שייכות לחיים.
הריקוד מזמין אותנו לשחרר מחשבות ומטלות היום יום ולהתחבר לכוחות החיים ולחיוניות.
המוסיקה מאפשרת לנו להתמסר לחוויה חדשה של נוכחות ולסחוף אותנו לפגוש חלקים חדשים של עצמנו.
בתנועה במרחב בטוח, הרגשות יכולים להשתחרר ולקבל ביטוי.
התנועה היא כלי ריפוי אמיתי המתרחש בכל הרבדים: גוף - לב - מחשבה.
לחזור הביתה אל הגוף
במציאות האינטנסיבית העכשווית, זהו מרחב בטוח, שבו אפשר פשוט להיות, לנשום ולהתחבר פנימה ולקבל את מה שקיים כאן ועכשיו.
הריקוד מחבר אותנו באופן מיידי וחוויתי אל הגוף, אל התחושות הפיזיות והרגשות.
הגוף טומן בחובו חוכמה שהתפתחה במשך אלפי דורות.
התנועה הופכת את חוכמת הגוף למשאב וחוסן אדיר - בשימוש וכוונה נכונים.
הגוף שייך לחלק האינסטנקטיבי החייתי שבנו ומחובר לכל האלמנטים של הטבע.
להבדיל מהמחשבות שעסוקות בעתיד ובעבר, הגוף חי כאן ועכשיו.
הריקוד הוא החלק בתרבות שלנו ששומר על החיות הזאת.
הריקוד מתאים לכולם.
הריקוד מונחה בליווי מוסיקה מגוונת.
אינכם צריכים לבוא עם ניסיון קודם. אין צורך לדעת לרקוד.
אנו רוקדים את הריקוד הטבעי שלנו, שעולה מתוך הרגע הזה.
זהו מרחב בטוח להיות בדיוק מי שאתם. יש מקום לכל מה שאנחנו חווים ומרגישים.
קהילה תומכת
אנחנו לא רוקדים לבד. הכוח של מעגל הרוקדים מעניק תמיכה, נראות ותחושת שייכות עמוקה.
הריקוד תומך אותנו להשיל את המאמץ היומיומי, ההישגי, התובעני,
ולתת חופש לעצמנו להיות - טבעיים, פשוטים, אותנטיים, ללא מאמץ.
הריקודים של נו: סדנאות קרובות
הגוף שלך
יודע איך לרקוד
מחכות לך בריקוד הבא
מובמנט מדיסין העולמי.
מפתחי השיטה: סוזאנה ויעקב דרלינג קהאן
הנחיה מעומק הלב
קהילת Movement Medicine בישראל מובלת על ידי שלוש מנחות מוסמכות ומנוסות: אפרת, דנה ופרמדנה. לאחר כ-8 שנות חניכה והכשרה, אנו גאות להביא אליכם מרחב מקצועי, רגיש ומוכוון טראומה (Trauma-Informed), המותאם בדיוק למציאות המקומית שלנו.
דנה הימן קוטין
M.A תרפיסטית בתנועה, פסיכותרפיסטית גופנית ומלווה תהליכי "התמקדות".
הוכשרה באנגליה לאורך 8 שנים כמורת MOVEMENT MEDICINE.
סקרנית ולומדת את הקשר גוף - לב - תודעה מעל 20 שנה
אפרת בללטי
מלווה טרנספורמציה בתנועה. אשת משפחה ושוחרת שלום.
הוכשרה באנגליה כמנחת
MOVEMENT MEDICINE.
20 שנות ניסיון בהובלת סטודיו וקהילת תנועה.
תומכת נלהבת בריקוד ובכל תרגול שמשחרר גוף - לב - תודעה.
"אנו כאן כדאי להתפתח. בואו נרקוד את זה יחד".
פרמדנה אוחנה
מטפלת ומלוה תהליכים של ריפוי הלב בעזרת מוח אחד-קינסיולוגיה. מנחת סדנאות מדיטציה, מודעות ותנועה. הוכשרה באירופה ב-4 שנים האחרונות כמורה ל- MOVEMENT MEDICINE
בתוך עומס היום יום, הריקוד מאפשר לי עצירה מבורכת והסכמה לפגוש את הגוף שלי. להקדיש לו זמן וחופש להגיב לקצב. אני תמיד סקרנית איזה חלק בי אפגוש הפעם: סערה? שמחה? געגוע?
הריקוד מזכיר לי לחיות עם הגוף ומתוכו.
אחינועם
מצאתי מקום לנוע מתוך תשוקה וחופש. השיעור איתכן ממלא אותי בחיות ומרץ. אני מסכימה לזרוח ולהיות בחופש בלי לחשוב מה חושבים עליי ולוקחת את זה איתי ליום יום שלי. ההנחיה שלכן פתוחה עם תשומת לב לגוף ולחוויה. התרגול משנה לי פרספקטיבת חיים. תודה עליכן.
מתת
לימדתן אותי להתחבר לריקוד באמת. החיבור לגוף ממלא אותי בחיוניות שהיתה חסרה לי בחיים. אני מחכה למפגש איתכן בו אני יכולה באמת לשחרר ולהיות מי שאני.
מיכל
נשמח להיות בקשר :)
05/09/205
טקס כוונה לראש השנה
ריקוד ביער וטבילה
10/2025
סדרת הריקוד של הלב
לנוע עם המפה הרגשית של הלב
